옷이 얇아짐에 따라 혹은 건강의 관심도가 높아짐에 따라 헬스장을 알아보시는 분들이 많아지고 있죠? 그럼 헬스장은 찾았는데 그다음엔 뭐하지? 열심히 헬스장도 다니고 유튜브보고 따라도 해보는데 왜 나는 그대로지? 하고 있으신분들이 많을거에요 운동이유 보통 운동 해야지! 하고 어떤거 부터 시작하시나요? 보통 헬스장을 찾게 되고, 찾고나면 운동복을 사고, 그 운동복을 입고 헬스장에 가서 나이제 뭐하지? 라는 현타가 오게 되죠? 그러다 트레드밀(런닝머신)에 올라 체온좀 높이고 내려와 보니 사람들은 많고 할 줄 아는건 없고..이제 또 머하지?하게 되죠? 그래서 처음 운동을 하려는 이유가 중요합니다. 가볍게 건강 생각해서 혹은 여름 다이어트를 위해서, 예쁜 몸을 만들기 위해서 등등 많은 이유로 헬스장을 찾게 될거에요..